Rock Your Body: Tanz Dich schlank, fit und sexy
EUR 16,90
Inspirierend - Was ich an Jamie Kings Buch gut fand? Es hat mich inspiriert, weil ER mich inspiriert hat. Wer gerne Tanzt, aber nach neuen Impulsen für sein Hobby sucht, voilà, der kann sich hier in Sachen Tanzfieber von einem Vollbluttänzer und begnadeten Choreographen anstecken lassen. Ich nehme Jamie King ab, dass er tatsächlich ein Dancing King ist. Dieser König erzählt, wo er sein Know-how erwarb, mit welchen internationalen Künstlern er bereits gearbeitet hat, und er macht unbändige Lust, seinen Körper mal wieder in Schwung zu bringen und damit Stress und überschüssige Pfunde loszuwerden. Was mich unter anderem begeistert hat: Kings enthusiastische Einleitungskapitel zum Tanzen. Dort lässt er auch so einige Stars zu Wort kommen. Es wird klar, dass er verwandte Tänzerseelen sucht, die seine Leidenschaft teilen, dass er aber auch Leute ansprechen will, die bisher wohl eher schüchtern am Rand diverser (Disko-)Tanzflächen mit den Füßen gewippt oder verstohlen mit den Hüften gewackelt haben. Sehr gelungen finde ich Jamies konkrete Trainingsvorschläge und choreographisch interessante (Grund-)Stellungen bzw. die Vorschläge zu kompletten Choreographien. Die gut gemachten Bilder machen gleich Lust auf mehr. Die Ernährungsempfehlungen am Schluss waren für mich persönlich nicht besonders wichtig. Interessant fand ich aber einige Rezept-Ideen für Malzeiten, die ich so noch nicht gegessen habe. Überraschenderweise sind auch für Tänzer mal die guten alten Pommes frites und eine interessante Burger-Variation erlaubt. Ich bin vor allem auf die Rock-Your-Body-DVD gespannt, die im September rauskommen soll. Ich denke, die werde ich mir holen und mir Jamie Kings Programm dann auch in bewegten Bildern ansehen! Ich gebe dem Buch (nur) gute vier Sterne, weil ich gerne noch mehr Übungen gesehen hätte. Dann hätte er satte fünf Sterne verdient!!!